Juli 2018

Vorwort – diese Diäten sollten vermieden werden Heutzutage existieren etliche Diätpläne, Richtlinien und Vorschläge, wie die Pfunde am besten und schnellsten purzeln. Gewiss gibt es die Eierlegende Wollmilchsau nicht und jeder sollte für sich selbst entscheiden, welches seine passende Diätrichtlinie mit den besten Erfolgsergebnissen ist. Neben einer Low-Carb Diät (Diätform mit Verzicht auf Kohlenhydrate) existiert auch die Slow-Carb Diät (Diätform mit langsamen wirkenden Kohlenhydraten). Beide versprechen sehr viele Vorteile, sind jedoch für den Körper unserer Meinung nach nicht sonderlich gesund, weil auf viele essenzielle Stoffe verzichtet wird und stattdessen viele ungesunde gegessen werden. Auch kursierten ca. 2015 viele Diätpläne, welche […]